Vaaaand :)

Modul 1 dag 4 Torsdag d. 2/7-09

Ja, det er gået fint, ingen sukker og masser af vand.. er pt. på 3½ L så skal nok få drukket den sidste ½ l før jeg går i seng.

V. 2.0 Modul 1 dag 1,2 & 3

Modul 1 dag 3 Onsdag d. 1/7-09

Haaarj allesammen.

Så er jeg ENDELIG kommet i gang igen. Tog sin tid hehe, men bedre sent end aldrig. Denne gang har jeg startet sammen med en veninde som også ønsker at tabe sig.

Jeg glemte helt at skrive da vi begyndte på dag 1 Mandag d 29/6-09 , men der er heller ikke så meget at skrive. Vi har holdt os fra sukkeret og vi træner sammen, plus jeg cykler på arbejde hver dag.

Den første aften havde jeg en kanon hovedpine, men såen er det jo. Idag har jeg det helt fint :)

Jeg glæder mig viiiildt meget til på søndag for så kommer min mand endelig hjem til mig 4 good!! *jubiiiii*

Vægt: 78,9 kg

Glæder mig til V. 2.0

Jeg glæder mig til at version 2.0 er færdigt, så jeg kan komme igang med dette. Har enda fået en veninde overtalt til at starte sammen med mig, da hun også gerne vil tabe sig. Så jeg ser meget frem til at begynde på det og starte fra begyndelsen af sammen.

Så er der nok lidt mere "støtte" at hente, så man ikke står helt alene med det..

Men jeg håber da ikke der går længe før den bliver udgivet. Jeg vil nemlig ikke til at starte modul 1 op på den "gamle" Naturlig slankekur, for så at starte igen på den nye version. Så vil jeg hellere lige vente til V. 2.0 er færdig.

Og så skal der lige tilføjes: FØJ DER ER VARMT IDAG!!!! *puha*

Prøver snart igen..

Hej igen.

Ja, mit sidste indlæg var ret deprimerende - men deprimeret det var jeg sku også.

Humøret har været bedre efter jeg ligesom fik "losset" ud med noget af det, så det er jo godt. Om aftenen efter jeg havde lavet mit indlæg skrev jeg en note hvor der stod "KOM SÅ I GANG! - Husk hvordan du havde det, da du skrev dette."

Og på mit køleskab hang jeg en hvor der stod "Er du virkelig stadig sulten?".. Efter fulgt af et stort " NEJ".

Det lyder måske åndsvagt, men jeg tror, at det eventuelt vil kunne "støtte" mig lidt mere og ihvertfald lige lade mig tænke en ekstra gang over det, før jeg åbner køleskabet.

Jeg blev glad da jeg så, at Henrik er ved at lave en ny version af Naturlig Slankekur og jeg tror, at dette vil være et godt tidspunkt for mig, at starte igen - og så forhåbentlig hænge i og holde det. Så indtil det er færdigt er jeg stadig "Off" kur, men vil prøve at tænke lidt mere over om jeg egentlig er sulten eller ej..

En svær tid..

Ja... Ved ikke hvordan jeg skal starte..

Flytningen gik fint, blev rask og fik internet for lige lidt over en uge siden.. Arbejde har været stressende da min kollega har været sygemeldt i et par uger, så jeg har haft ekstra timer.

Rent privat går det af helvedes til.. Mit humør er langt nede når jeg er alene. Udadtil er alting fint.. selvfølgelig, hvorfor skulle det ikke være det?

Min kur er gået helt i vasken og jeg har sikkert også taget på.. Men lad mig give lidt mere info om hvorfor jeg er så nedtrygt for tiden.

I 2005 mødte jeg min mand online igennem et spil vi begge spillede og vi blev hurtigt meget nære venner og ca 3 måneder efter "officielt" kærester. Jeg besøgte ham en uge i USA og vi var allerede der meget forelskede. I marts 2006 blev vi gift her i Danmark på rådhuset da vi elsker hinanden meget højt og ikke ønsker andet et at være mand og kone og leve sammen. Men vi blev dybt skuffede da hans opholdstilladelse blev afvist.

Så.. Stort set hele vores forhold har vi været fra hinanden, i hver sin ende af verden, mig i Danmark og ham i USA. Dette blev en nødvendighed da han ikke kunne/kan få opholdstilladelse her i Danmark før jeg er fyldt 24. Well... Jeg er lige knap 23½ nu..

Så som du/I måske kan se har vi haft et langdistance forhold lige fra starten. Dette er også fint, for som sagt - vi elsker hinanden. Men jo længere tid der går jo svære bliver det. I Marts i år havde han lige været herovre i 3 måneder og gud hvor var det dejligt. Men mit savn bliver størrer for hver dag der går og lige pt, går jeg hver eneste dag uden viden om hvornår jeg ser ham igen. Og det er nok dette der har ramt mig som en lastbil med 240km/t den seneste tid. Jeg er deprimeret når jeg er alene, får ædeflip, føler mig dårlig og har enda overvejet at stikke en finger i halsen nogen gange - men gør det dog ikke. Jeg spiser selvom jeg ikke er sulten og jeg føler ikke at jeg har nogen form for kontrol over mig selv og mine spisevaner (når jeg er alene).

Jeg er forvirret, sur, irreteret og ubeskriveligt skuffet over mig selv.. Jeg hader mig selv og min krop og det gør mig så ked af det når jeg ser mig selv i spejlet. En stor fed alene hval er hvad jeg ser og føler.. Men jeg holder det for mig selv og holder facaden oppe når jeg ikke er alene, selvom jeg indeni har lyst til at ligge mig ned i et dybt hul.

Jeg ved ikke hvorfor jeg skriver dette til skue for "verden".. Måske det er nemmere og jeg tror at jeg eksplodere hvis jeg ikke bare kommer ud med lidt af det..

Er bare så ked af det og jeg savner min mand så meget, at det gør ondt.

Jeg vil bare gerne have energien til at starte på kur igen og rent faktisk gennemfører det, så jeg kan føle mig bare en lille smule lækker til når han kommer tilbage.. Hvilket forhåbentlig er om et par måneder.. Men så runder vi sikkert også et halvt år hvor vi ikke har set hinanden - ja knap nok snakket sammen, fordi den internetforbindelse han har derovre hvor han bor for tiden er SKOD!

*suk*

Nu kan jeg sidde og være flov over at andre læser dette og sikkert tænker; "Kæft en taber.."

Og syg det blev jeg :(

Mandag d 27/4-2009

Ja, jeg syntes at det lige var tid til en update.

Jeg har simpelthen ligget syg siden fredag med en ordentlig omgang influenza og har været sygemeldt. Så kuren den blev afbrudt ret hurtigt da jeg ikke føler at jeg kan overskue det lige i øjeblikket. Vil bare gerne have det bedre.

Når jeg så er rask og klar igen, begynder vi lige forfra... igen.. suk..

Og så skal det siges at jeg på fredag flytter i en ny lejlighed og derfor nok ikke har internet det første stykke tid (alt mellem en uge til en måned). Men render jo nok forbi en internetcafe eller noget på et tidspunkt. Eller også skriver jeg det hele ned i min journal og skriver det ind på bloggen her senere når der er forbindelse igen.

Nu gider jeg ikke skrive mere - God bedring til mig :)

Gider ikke være syg..

Torsdag d 23/4-2009 Modul 1 dag 2 *igen*

Ja og idag vågnede jeg så med mega ondt i halsen og dårligt tilpas, men har heldigvis haft fri fra arbejde.

Morgenmaden bestod af yougurt med müsli, til frokost fik jeg en gang blandet salat uden dressing. Og aftensmaden var en gang varm aspargessuppe.

Har drukket 2 kopper the med 1 tsk. fuld sukker og mælk, 1 glas appelsinjuice uden sukker (helt friskpresset), indtil videre kun en ½ L vand men prøver lige at få i det mindste en ½ L mere ned. Har jo drukket så meget andet så det er ikke blevet til så meget vand.

Gider fandme ikke til at være syg! Så håber en god nats søvn vil klarer det.

Vitaminpille: Tjek
V.øvelser: 3

Tjaeh.. hvad skal man lige skrive..

Onsdag d 22/4-2009 Modul 1 dag 2 *igen*

Har spist: 2 boller med stegt kylling - ost og pickles, en pizza med gorgonzola, oksekød, champignon og lidt hvidløg, og sidst men ikke mindst 3 stk cherrytomater.

Har drukket: 2 L vand samt 1½ glas vin (var lige resterne haha), Men nu er det også slut med sukkeret! Der er jo sukker i vin, men det smager altså ikke spor sødt så tvivler på det er det samme som at hælde noget sodavand ned ;)

Vitaminpille: Tjek.
Vejrtrækningsøvelser: Alle gode gange 3.

Godnat :)

Take Two, Action!

Tirsdag d 21/4-2009 Modul 1 Dag 1 *igen*

Vægt: 77kg

Tjaeh dagen er vel gået udemærket, har ikke spist sukker (næsten) og har da spist nogenlunde spist fornuftigt. Ikke 100% men okay..

Mad: 1 lille portion yougurt med med sukekrfri Müsli, et rundstykke med smør, et lille pølsehorn, 1 stor subway sandwich med masser af salat, og 2 hotdogs.

Snacks: Ærter og cherrytomater.

Drikke: 1½L Vand og 2 glas vin.

Der skulle nørdes foran computeren til aften så det blev lige til et par hurtige hottere fra tanken til aftensmad plus 2 glas vin;)

*Har planer om at lave vejtrækningsøvelser samt at spise mine vitaminpiller fra imorgen. Glemte det helt idag *doh*

Tog en beslutning..

Mandag d. 20/4-2009

Ja så tog jeg den beslutning at starte forfra, da jeg her de sidste mange dage ikke har gjort det jeg skulle eller drukket nok. Og det jeg har drukket har sku været det forkerte. Må indrømme at det måske er lidt sværer at "holde ud" end man lige regner med.. MEN jeg har i det mindste ikke givet op. Op på hesten igen.. eller sadlen.. eller whatever, haha :)

Og kan se at jeg har fået nogle flere læsere, Tak fordi i gider følge med og husk nu at kommenter på indlæggende hvis i har noget at sige :)

Jeg starter All over igen fra imorgen, nægter og lade det cola jeg har gå til spilde ;)

Har syndet lidt men..

Torsdag d 16/4-2009 (morgen)

Tjaeh de sidste 2 dage har jeg forsøgt at drikke en hel masse vand men har simpelthen ikke kunnet klemme det ned. Har spist nogenlunde sundt, der kom da en smule sukker ned igår i form af 2 store Dåser Cult Cola. Men mon ikke det går.

Har haft lidt bekymringer fra arbejde, hvilket jo nok heller ikke har hjulpet på "gejsten".. Men nu starter jeg bare hvor jeg slap med modulet, fra imorgen. Ellers føler jeg ikke at jeg kommer videre :)

Vand vand vand :)

Mandag d 13/4-2009 (aften)

Morgenmaden bestod af en lille portion A38 med müsli og kanel og en pære. Fik et rundstykke senere på arbejde. Frokosten bestod af 2 stykker wasa grovknækbrød med hytteost og mager kyllingepålæg. Og aftensmaden var en portion Chop suey (Ris med masser af grønsager).

Ooooog spiste også lige en skål popcorn - var SÅ lækkersulten!!! Men ingen sukker ;)

Har drukket omkring 3 l vand på nuværende tidspunkt.

Vitaminpille, tjek.
Luftøvelser, Nop ikke idag - skal vidst lige helt op i gear igen heh.

Så kan jeg lærer det..

Mandag d 13/4-2009 (morgen)

Ja... Det var jo egentlig Vægtdag idag, men vidste da godt den ikke ville vise noget fantastisk. Min ene off-dag blev til 3 og så fik jeg også drukket sodavand og spist lidt slik... Altså...!

MEN... min motivation til at starte på en frisk med 4 l vand i 2 dage inkl. 3 dage uden sukker er i top. Skal sku ikke gi op nu eller falde i et stort hul.

Vægten viste 76,8 så har kun tabt 200gr den sidste uge - hvilket er møghamrende dårligt men jeg kan kun bebrejde een person. Nemlig mig selv!

Og så efter de her næste 3 dage, begynder jeg der hvor jeg "faldte" af :) Det må da rense kroppen godt nok ud igen :)

Nå, nu er det tid til at cykle på arbejde - skriver igen i aften.

Off dag!! :(

Fredag d 10/4-2009

Kan ikke sige så meget andet end at idag har jeg IKKE fulgt kuren overhovedet!

Har haft det møghamrende dårligt hele dagen og har det stadig af H til... Så kan jeg lærer det..!

Spiste 2 rundstykker på arbejde. Det ene med smør og den anden med rullepølse. Drak ½l sodavand og 1 l vand.

Aftensmaden var en stor snasket pizza og 1½ cola.

Og imellem det spiste jeg en lille pose Kims Salt skruer.

Må nok hellere drikke 4 L vand de næste par dage istedet for 2. Og IKKE mere sukker!

Og det endte i druk...

Modul 2 dag 4 Torsdag d. 9/4-2009

Dagen startede godt og sundt med endte faktisk ikke særlig sundt, tværtimod.

Mad: 1 stykke agurk, 1 appelsin, A38 med müsli, 1 pære, 2 stykker grov wasa knækbrød med hytteost, 1 æble.

Ja det var så det sunde... Mig og en veninde besluttede os for at tage i biffen og inden filmen begyndte drak vi en stor fad hver, og endnu en under filmen samt en lille portion popcorn. Og efter filmen gik den så derudaf med masser af alkohol *suk*

Var sjovt så længe det varede, men jeg håber ikke det vil få den store betydning for mit program... forhåbentlig.

Vejrtrækningsøvelser: 2 gange

Vitaminpille: Tjek

Vand: uhm.. mener jeg drak omkring 1½ l.

Frugt skal der til..

Modul 2 dag 3 Onsdag d 8/4-2009

Stod op ved 9 tiden og spiste morgenmad; 1 appelsin og 1 stykke wasa groft knækbrød med hytteost 1,5% og agurkeskiver på toppen.

Spiste et æble til mellemmåltid.

1 pære og sukkerfri musli med A38 0,5% til frokost.

2 æbler på arbejde.

1 sandwich med kylling, bacon, tomat, ruccola og karrydressing til aftensmad. (ved godt jeg ikke skulle spise dressing, men nu var det altså lige i ellers ville den godt nok have været tør.)

Drukket 2 l vand, lavet vejrtrækningsøvelser og spist en vitaminpille.

Føj, hvor er jeg mæt og har ikke haft lyst til søde ting :)

Vita-hva-for-noget?

Modul 2 dag 2 Tirsdag d 7/4-2009 (aften)

Så lød dagens opgave: Begynd at spise vitaminpiller!

Jow jow, det er så noget jeg aldrig har prøvet før, men en skide go idé og alle burde jo gøre det. Jeg blev helt overrasket da jeg gik ind på apoteket og købte dem, aner jo ikke noget om hvad man skulle have osv, så tog et glas og spurgte om det var de rigtige og ekspedienten lyste nærmest af glæde over at jeg købte vitaminpiller, for det er SÅ GODT!! Var lidt sjovt at se, hihi.

Maden i formiddags/morgenmad bestod af 2 stk gulerødder, 1 stykke Agurk og en grovbolle (uden smør) med mager ost og et par skiver agurk.

Frokosten bestod af 2 stykker wasa fuldkorns knækbrød med Cheasy Hytteost 1,5% med agurk og en tomat. Og et glas hvidvin.

Aftenmaden bestod af en ½ Bacon cheese burger og en ½ portion flødekartofler. Det var noget jeg bestilte udefra og det var faktisk ikke særlig godt :( Og ikke nok med det så har jeg det nu skidt over at have spist det. Plus jeg drak en Cocio..... FY! ;)

Men har da drukket 2 l vand og lavet vejrtrækningsovelser, og som noget nyt - slugt en vitaminpille.

Min vægt efter en uge..

Modul 2 dag 2 Tirsdag d 7/4-2009 (morgen)

Ja her til morgen skuuuuuulle jeg da lige på vægten en tur, er jo en uge siden :)

77 kg lige ud stod den på... Det er 700gr mindre end sidst jubiiiiii. Men er da godt klar over at det jo nok er væske der er tabt og ikke fedt. Eller hvad? har jo drukket vand som aldrig før haha.

Anyways et godt resultat synes jeg :)

Jubii Modul 2

Modul 2 dag 1 Mandag d 6/4-2009

Ja så fik jeg endelig her min mail til aften. Fik den nok tidligere men har ikke været hjemme hele dagen.

Først var jeg på arbejde hvor jeg spiste et rundstykke med skrabet smør og gnavede i et stykke agurk og et par cherrytomater senere.

Efter arbejde mødtes jeg med min mor og vi spiste frokost inde i byen hvor jeg fik et grillspyd med kalvefilet, krydrede kartoffelbåde, salat og whiskysauce. Til det delte vi lige en flaske bobblevand ;) Fik også lige en enkelt øl senere og et par glas vin mere.

Aftensmaden bestod af Kotteletter i fad lavet på en mager måde = fedtkanten af koteletterne blev skåret af og lavede en sauce af skummetmælk og jævner. Med maaaasser af champignoner :)

Har drukket 2 l vand og husket vejrtrækningsøvelserne.

Venter spændt..

Søndag d 5/4-2009

Nu er det ved at være sengetid og jeg har ikke fået tilsendt Modul 2 endnu, men det skal skam ikke forhindre mig i at fortsætte de ting som jeg har gjort de sidste par dage. Håber bare at jeg får det imorgen så jeg kan få min næste "mission" - Er vildt spændt og glæder mig til at hører mere.

Sov ikke vildt længe idag. Sov til kl 8 hvor mig og min veninde som overnattede her stod op da hun skulle til at hjemad. Så sumpede jeg ellers foran computeren og fik spillet noget WoW. Spiste ikke morgenmad men omkring kl 13.00 lavede jeg mig et stjerneskud med hele svineriet, det var rigtig lækkert og lige hvad jeg trængte til. Normal når jeg har drukket om aftenen er jeg altid VILDT chips og cola syg. Chips har jeg ikke haft lyst til, men fik da tømt den sidste portion nødder/tørret frugt jeg havde tilbage. Og Cola... næh.. Har stadig den Pepsi leftover i køleskabet så jeg tog lige et bette sip og fik det næsten helt dårlig - alt for sødt *GASP* Så det blev ved det ene lille sip og har så ellers drukket vand resten af dagen.

Aftensmaden bestod af en gang pasta med champignon, bacon og lidt fløde mixet sammen.

Vejtrækningsøvelser = Tjek!
2 l Vand= Tjek!

:)

Modul 1 DONE :)

Modul 1 dag 7 Lørdag d 4/4-2009

Idag var så sidste dag på modul 1. Og jeg har gjort det. En HEL uge hvor jeg ikke er faldet i fristelserne. Det eneste usunde jeg har fået er det alkohol jeg drak i aftes med min veninde. Skulle lige fejre lidt :) Men så meget fik jeg nu heller ikke synes jeg; 2 stk sommersby pærecider, 2 glas Verdi Raspberry bobblevin og 2 glas gin og lemon.

Af mad fik jeg til frokost, sammen med min veninde jeg besøgte igår, rester fra om aftenen samt gulerodsalat med æble i. Mums. Aftensmaden bestod af en minipizza der blev smidt i ovnen. For da kl var næsten 23.00 gik det op for mig at jeg ikke havde fået aftensmad, gad altså ikke stå og kokkerere kl 23.00 om aftenen ;)

Har drukket 2 l vand og lavet vejrtrækningsøvelser :)

Jeg har nu betalt for modul 1 og venter bare på min mail fra Henrik B med et link til modul 2. Håber da jeg får den imorgen.

Hyggeaften hos en veninde..

Modul 1 dag 6 Fredag d 3/4-2009

Ja så blev det fredag og denne weekend har jeg fri. Så efter arbejde tog jeg hjem et par timer, spiste lige et par franskbrødsmadder (grov franskbrød) med makrel i tomat med frisk citronsaft. Gider ikke det der klamme makrel salat med gummi mayonaise på toppen, haha.

Så tog jeg ud til en veninde for at holde hyggeaften med film, chips og cola. Well... For hende ja, men jeg holdte mig pænt til vand og friskpresset appelsinjuice, en blandet pose med tørret frugt (papaya, annanas og melon) og nødder uden salt (para, cashew, mandler og valnødder).

Til aftensmad spiste vi italiensk farsrulle fyldt med ost og persille med kartofler bagt med nødder.

Har været en hyggelig aften :)

OG må ikke glemme at nævne at jeg også har gjort mine vejtrækningsøvelser og drukket 2 l vand.

Tørstig? NEJ, haha :)

Modul 1 dag 5 Torsdag d 2/4-2009

Ja som titlen siger; tørstig er jeg ihvertfald ikke - langt fra. Det er nu ved at være sengetid på dag 5 og HOLD da op hvor har jeg drukket. Næsten det jeg skulle, men kan ikke mere..

I morges drak jeg den ½ l vand som jeg ikke kunne klemme ned igår. Og i løbet af resten af dagen/aften har jeg fået skyllet 3 l vand ned. Så mangler kun eeeeen l mere. Men DET må vente til imorgen, for så er det jo "kun" 3 l vand jeg skal drikke der og så ellers 2 l vand derefter. Det bliver næsten en hel fornøjelse kun at skulle klemme 2 l vand ned haha.

Og så kan jeg liiiige fortælle at HOLD da helt ferie jeg har besøgt toilettet tit idag, det vand ryger sku liiiige igennem systemet *lol*

Morgenmaden bestod af 1½ toast med frisk tomat og ost samt ½ appelsin.

Frokosten blev spist på Casa Blancha med en veninde og min bror. Jeg spiste masser af salat og lidt kylling i noget mexicansk flødesauce, og lidt andet fra buffet'en, men INGEN dessert eller andet usundt. Well.. Lige bortset fra den ½ flaske vin der røg ned, men det ser jeg nu som dessert i sig selv :)

Aftensmaden var mere en snack end aftensmad for var ikke særlig sulten. Det var Chili cheese nuggets og de var ret så stærke men rigtig gode, så fik da lige skyllet lidt vand ned sammen med dem :)

Vandballonen Maria ;)

Modul 1 dag 4 onsdag d 1/4-2009 (aften)

Ja så er dagen gået og jeg har indtil videre drukket 2½ L vand. Det er sku svært at drikke så meget, puha. Kunne selfølgelig sprede det over mere en 2 dage men vil egentlig hellere have det overstået haha. Og så "nøjes" med 2 L bagefter det.

På arbejde spiste jeg en lille cultura natural med musli og et halvt mini rugbrød med smør. Senere tog jeg mig lige en gulerodsbolle med smørreost, var simpelthen så sulten og ville ikke spise kage, fandme nej.

Til aftensmad har jeg spist Tortollini´s med Ricotto og spinat med friskrevet emmetaler og parmesan på toppen. Det smagte nu meget dejligt. Er simpelthen så mæt, så ikke mere mad til mig idag. Baaaare lige små 1½ L vand mere....

Og så skal det lige tilføjes: Hold kæft jeg savner mit cola haha ;)

Er spændt på at se hvad imorgen bringer nu når "Anti sukker dagene" er overstået.

Skal da lige tilføje..

FYI (for your information):

Jeg går til og fra arbejde hver eneste dag, ca 1 km hver vej vil jeg tro. Så får da lidt motion. Og på mit arbejde står jeg op hele dagen og render mange gange op og ned af trapperne til bageriet for at hente plader med kager, brød osv og det vejer da også lidt.

Dårlig samvittighed..

Modul 1 dag 4 d 1/4-2009 (morgen)

Ja... Jeg har så fået købt mig 4 liter kildevand og har da næsten drukket ½L allerede.. Skulle jo skylle det pizza jeg har spist til morgenmad ned med noget *suk* Havde ikke andet i køleskabet for at være helt ærlig, og var sulten.. sååeh..

Nu har jeg det da vildt dårligt over at jeg rent faktisk slet ikke har spist spor sundt endnu.. Har kigget på nogle andres "blogger" og de starter allesammen med "ja idag har jeg så spist 1 appelsin, noget havregryn, en rugbolle osv osv, og drukket 45 L vand og cyklet et marathon og jeg har det bare SÅ GODT!"

Overdrevet jeg ved det, men det er sådan jeg føler det lige nu. Er der ingen andre der starter som mig?! Har alle andre så super nemt ved bare at skifte over til super sund kost?

Jeg er en total nybegynder til det her og jo jeg kan da godt regne ud at Pizza osv ikke er spor sundt. Men der er i det mindste ikke rigtigt noget sukker i.. Lige nu har jeg det bare sådan at jeg gør de ting/opgaver som jeg skal per dag og indtil jeg får helt præcist at vide hvad jeg skal spise og hvad jeg absolut ikke må spise er det nok svært for mig, ikke at spise de "fede" sager. Er jo næsten så noget jeg har levet af det sidste stykke tid.

Var bare lige mine tanker her til morgen, nu skal jeg snart på arbejde og hvis jeg bliver sulten der må jeg spise en bolle med lidt smør eller måske et pølsehorn. Jeg arbejder i en Bagerbutik som ekspedient så det er sku noget begrænset hvad der er af sunde ting jeg kan spise. Hey! Jeg kan da spise en lille cultura med musli knas, det må da være godt for kroppen... ikke? :) Eller måske en lille rugbrødsbolle med skrabet smør.. måske. I det mindste prøver jeg da stille og roligt og indstille mig selv på kun det sunde. Synes da selv at det er en meget god start.

Og når jeg så får mere af vide om hvad jeg skal spise per dag osv må jeg tage mig selv lidt sammen og få købt noget frugt og noget sundt til at kunne spise når jeg er på arbejde.

Ved ikke hvorfor jeg overhovedet skriver herinde og næsten "ydmyger mig selv" ved at være ærlig, men så kan andre i det mindste se at ikke alle har det lige nemt ved at lægge stilen om :)

Av mit hoved:(

Modul 1 dag 3 tirsdag d. 31/3-2009

Dagen startede godt og jeg havde det fint.. Men så kort før jeg skulle møde på arbejde fik en gevaldig hovedpine. Så tog et par hovedpinepiller på arbjede og kom så ellers igennem dagen. Men da jeg kom hjem tog den til så jeg tog et par piller mere. Og her hjalp de overhovedet ikke. Så ikke vildt sjovt. Min bror kom forbi en tur og vi så en film og spiste noget pizza.

Ja ja jeg ved godt jeg burde spise sundt allerede nu, men tager lige en dag af gangen. Er slemt nok jeg ikke må rører cola. Har en cola i køleskabet - leftover fra min fest - og har IKKE rørt den *klapper lige mig selv på skulderen*

Så starter kampen!

Modul 1 dag 2 Mandag den 30/3-2009

Vægt: 77,6 kg.

SÅ nu er jeg klar, nu skal der bare smides fedt..

Nej vent.. hvad er nu det. INGEN SUKKER?!?!? hvordan skal jeg dog overleve!!! ingen cola OMG! Jeg tror jeg dør. Har ingen problem med ingen alkohol eller maden.

Som du nok kan se er min største last ... COLA... og meget af det. Drikker normalt ca 1-1½ L om dagen nogen gange mere.

Men, jeg må jo hænge i... hvor svært kan det være right? :) Det med at spise med uden sukker har jeg intet problem, kan jo stadig spise alt det fede hihi. Ikke at jeg burde men ender jo nok med det for ikke at falde i noget sødt.

* Har holdt hele dagen uden sukker og har det da også fint, har drukket mælk og vand (mest mælk). Ingen bivirkerninger endnu, haha.

Min egen private fest :)

Modul 1 dag 1

Det er så første gang jeg fik min "mission" og nøj hvor blev jeg overasket. En fest med alt hvad du kan spise KUN for mig, jubiiii. Jeg var ret træt den dag men kl var kun ca 18.00 om aftenen da jeg fandt ud ad hvad jeg skulle. Så jeg traskede over på tankstationen og købte 1½L cola og noget slik. Havde allerede micro popcorn derhjemme.

Aftenen gik godt, og jeg åd... og åd.. Mens jeg så film selvfølgelig.

Alt i alt en rigtig hyggelig aften meeeen, havde da inderst inde lidt dårlig samvittighed, men alligevel ikke. ;) Var jo meget rart lige med een mere aften.