Modul 2 dag 3 Onsdag d 8/4-2009
Stod op ved 9 tiden og spiste morgenmad; 1 appelsin og 1 stykke wasa groft knækbrød med hytteost 1,5% og agurkeskiver på toppen.
Spiste et æble til mellemmåltid.
1 pære og sukkerfri musli med A38 0,5% til frokost.
2 æbler på arbejde.
1 sandwich med kylling, bacon, tomat, ruccola og karrydressing til aftensmad. (ved godt jeg ikke skulle spise dressing, men nu var det altså lige i ellers ville den godt nok have været tør.)
Drukket 2 l vand, lavet vejrtrækningsøvelser og spist en vitaminpille.
Føj, hvor er jeg mæt og har ikke haft lyst til søde ting :)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
.jpg)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar